Cómo puedo sentir empatía por las emociones y sentimientos de otra persona sino sé identificar los míos; me costaba saber qué es lo que sentía, qué emociones eran las que tenía. He tenido que darme cuenta de esto para poder comenzar a aprender a relacionarme conmigo mismo, ahora noto mis avances, comienzo a ver que es la relación con los demás, con todo lo que vive, lo que me proporciona más alegría de vivir, lo que me hace sentir más vivo. Dejar atrás las relaciones en las que solo intentaba satisfacer mis necesidades, relaciones egoístas; ver a la gente, no como un medio, para que si hacen lo que a mí me conviene me encuentre bien, sino como un fin en sí mismo, sin esperar a que hagan o digan lo que yo quiero para estar bien. Es a través de la empatía cuando puedo ponerme en el lugar de la otra persona, sentir su humanidad, lo que me une a ella, la vida. La empatía me hace ser más comprensivo, escuchar, ver su realidad. Aunque sé que para que este sentimiento sea auténtico debo ser primero fiel a mí mismo, huir de las empatías tóxicas, las que me hacen daño, las relaciones que me perjudican, no dejarme llevar por lo que otros quieran sino por mis emociones, tengo que ser fiel a ellas, buscar, compartir las buenas relaciones, las que me hacen mejor persona. Aprender a tener empatía, comenzando por mí, hacia los demás; esto me acerca a la buena vida.
