El Programa. Paso Siete LXXXV

Poder manifestar mi parte más auténtica, esta es una de las cosas por las que le estoy agradecido a los grupos. Que un grupo de personas nos juntemos, hablemos de lo que sentimos sin enjuiciarnos; pudiendo mostrar nuestros más escondidos temores, sin miedo a que nos...

El Programa. Paso Siete LXXXIV

Una y otra vez acabo cayendo en la impaciencia. Cada vez veo más claro cómo lo que se convierte en un conflicto hubiera podido, si me hubiera derrotado ante ella, ser una tranquila conversación, un comentario mío sin más pretensión que el que la otra persona lo oiga,...

El Programa. Paso Siete LXXXIII

Empeñarme en morir o empeñarme en vivir; esta frase que una vez oí me guió durante mucho tiempo, en una época de cambio en mi vida. Sentir que una parte de mí moría, que siendo yo mismo era diferente. Esta sensación la he tenido dos veces; una cuando dejé el alcohol,...

El Programa. Paso Siete LXXXII

Poder afrontar de cara, sin ira, con serenidad, las cosas que me hacen sufrir; dejar de huir de mis miedos, de lo que no quiero ver; sentir la certeza de que el destino de mi vida está en mis manos, que según me proponga vivir, así viviré. El Programa me abre las...

El Programa. Paso Siete LXXXI

Poder poner límites a la parte mala de las personas, disfrutar de su parte buena, en eso consisten las relaciones sanas, afectuosas. Me demuestra, de forma inconsciente, su defecto de carácter, me siento molesto, a la defensiva, atacado, ahora me doy cuenta, como...