El Programa. Paso Uno VI

Este paso logró que siendo yo mismo fuera una persona diferente. Llego a los grupos por no saber manejar mis sufrimientos, eran los remordimientos los que se interponían entre mi vida y la felicidad. Al llegar a este paso se produce el milagro. Independientemente de...

El Programa. Paso Uno V

Este paso es para quien lo quiere no para quien lo necesita. Creo que todos tenemos nuestros trastornos mentales, unos pocos, otros muchos que necesitan ayuda médica. He visto a muchas personas llegar a los grupos después de deambular entre especialistas de la...

El Programa. Paso Uno IV

En este paso no me tengo que ir a mi niñez para ver lo que me llevó a tocar fondo, demasiado lejos para recordar con certeza, demasiado fácil buscar culpables de conductas con las que vine o que aprendí. Este paso no es para intelectualizarlo; lo que necesito es...

El Programa. Paso Uno III

La primera parte del Paso Uno me dice que los codependientes somos impotentes ante los demás. Al principio no entendí qué quería decir esto aunque sentí, sin saber porqué, que eso es lo que a mí me pasaba, que no tengo poder sobre los demás, que no puedo controlar sus...

El Programa. Paso Uno II

El Paso uno trata de cómo vivía yo antes de llegar a los grupos. En este paso no necesito saber cómo soy yo pero tengo que recordar qué comportamientos tenía ante las personas más cercanas a mí, ante los demás. Mi mente me perjudicaba con pensamientos de temor ante...