El Programa IX

por | Feb 25, 2016 | Doce Pasos

Para no codepender el taller me ayuda a poner en práctica comportamientos que me eviten recaer. En mi caso lo que me ayuda es soltar, no desconfiar, aprender a soltar mi conducta controladora. En este año voy a trabajarme este patrón de conducta. La forma en que...

El Programa VIII

por | Feb 25, 2016 | Doce Pasos

El sentido de un taller es practicar lo que se sabe en teoría; el nuestro no debe ser de otro modo. El Programa no esta pensado para hacerlo en un tiempo concreto, cada persona lleva su progreso. Para hacerlo en un año es necesario hacerlo sencillo; tengo que buscar...

El Programa VII

por | Feb 18, 2016 | Doce Pasos

El programa me permite autodescubrirme, conocerme; voy a ver comportamientos míos que no me gustan. También el programa logra que conozca mejor a los demás; que sepa cómo son me permite tratarlos mejor pero no solo necesito conocer a las personas que están conmigo,...

El Programa VI

por | Feb 17, 2016 | Doce Pasos

Nadie es perfecto, todos tenemos cosas con las que hacemos daño, unos más, otros menos; desde nuestros defectos de carácter hasta nuestros trastornos mentales; de 0 a 1.000 unas personas pueden llegar a 50, otras a 900; saber reconocer cuando las personas manifiestan...

El Programa V

por | Feb 10, 2016 | Doce Pasos

No quería ver los sentimientos que no me gustaban, intentaba hacer como sino los tuviera, minimizarlos, llegar a confundir lo qué siento; dejarme solo llevar por los gratificantes. Ahora que tengo el valor de mirarlos a la cara, me doy cuenta del daño que me he hecho...