Expectativas

por | Ene 5, 2014 | Doce Pasos

Siempre he intentado conseguir cosas difíciles o imposibles, faltas de realidad. A esto no le había dado importancia hasta que me ha afectado. Cuando mis expectativas son muy altas me genero mucha ansiedad, la mayor parte de las veces frustración al ver que no he...

El valor de mi vida

por | Ene 1, 2014 | Doce Pasos

Aunque me gustaría sentir que el valor de mi vida es un valor en sí mismo, lo que realmente siento es que mi vida la valoro igual a como yo me valoro. Gustarme a mi mismo es tan o más importante como gustar a los demás. Cómo voy a esperar que alguien me quiera, me...

El valor de mis relaciones

por | Dic 25, 2013 | Doce Pasos

Durante una época preadolescente sentí mi falta de autoestima, llegué a sentir el rechazo de otras personas, el propio rechazo a mi cuerpo. Ese sentimiento se inculcó en mí, las relaciones las vivía con temor a que me rechazaran, me acabé aislando de todos excepto de...

El valor de mi economía

por | Dic 20, 2013 | Doce Pasos

Desde que recuerdo he valorado el poder del dinero, antes más que ahora pero incluso ahora creo que es más difícil ser feliz sin los ingresos necesarios para cubrir mis necesidades básicas y algunos placeres. Creo que este valor es muy importante ya que sin él estaría...

Soy único

por | Dic 15, 2013 | Doce Pasos

Creo que cada persona es única, que yo soy único, antes no lo sentía así, me resguardaba en el grupo, quería ser como los demás por el temor a que no me quisieran; para conseguir el afecto de los demás renunciaba a mi individualidad. He tenido que darme cuenta de que...