Paso Nueve XXVI, salud

por | Oct 3, 2018 | Doce Pasos

Las malas relaciones creía que me afectaban solo en mi estado de ánimo, en mis emociones y sentimientos. No era consciente del daño físico que me producían, sin embargo mi cuerpo caía en enfermedades, unas leves y otras más graves, muchas olvidadas. Desde que estoy...

Paso Nueve XXV, críticas

por | Oct 3, 2018 | Doce Pasos

Es cuando no salen las cosas como yo quiero, cuando no me contestan o hacen lo que quiero, es ahí cuando mis críticas son de las que dejan huella, me siento amenazado, son críticas que van a hacer daño, el miedo a no sé qué me supera, entonces las críticas que hago...

Paso Nueve XXIV, los tiempos

por | Oct 2, 2018 | Doce Pasos

Sabia que para poder tener relaciones personales hay que dedicarle unos tiempos; mi excusa era que no disponía de esos tiempos, me sumergí solo en las relaciones familiares, poco a poco fui perdiendo la habilidad de tener amigos, me fui aislando hasta sentirme un...

Paso Nueve XXIII, espacio vital

por | Oct 2, 2018 | Doce Pasos

Cuanto he sufrido por no saber conectar y desconectar, mantener las distancias y juntarme, todo o nada, conmigo siempre o sin mí. En el fondo creo que era un excesivo temor a perder a las personas que quería, este temor me hacía intentar controlar sus vidas. Llevo un...

Paso Nueve XXII, parar y pensar

por | Oct 2, 2018 | Doce Pasos

Ante una circunstancia cualquiera que afecte a mis emociones, lo habitual en mí es reaccionar y después pensar. En muchas ocasiones mi reacción es desproporcionada, en intensidad, en duración, en las formas, por lo que me embargan los remordimientos. Desde que soy...

Paso Nueve XXI, La Naturaleza

por | Oct 2, 2018 | Doce Pasos

La Naturaleza me ha ayudado a entender lo esencial, que en la vida me suceden cosas buenas y malas, solo con mi sano juicio puedo intentar evitar, por mi acciones, las cosas malas pero habrá otras que no podré evitar y las tendré que aceptar, por muy duras que sean....