Desconfianza

por | Ene 24, 2014 | Doce Pasos

Durante mucho tiempo he sentido como la desconfianza se ha ido instalando en mi naturaleza, la he justificado con muchos argumentos, como que es buena para mantener la pareja, para sentirme correspondido por mi esfuerzo de fidelidad, aislándome del resto de las...

Culpabilidad

por | Ene 15, 2014 | Doce Pasos

Una de las emociones que más han influido en mi autodestrucción es la culpabilidad. Yo generé esta emoción a partir de la preadolescencia, hacía y decía muchas cosas que aún sin sentir entonces el arrepentimiento me cargaba de una sanción social, con el tiempo también...

La Naturaleza

por | Ene 10, 2014 | Doce Pasos

Salir del entorno artificial donde vivo, cómodo, desequilibrante, necesario, salir a la Naturaleza, ir en busca de mi parte espiritual. La Naturaleza me permite contactar con mi poder superior, llegar a lo más profundo de mi intimidad, de las personas que comparten...

Expectativas

por | Ene 5, 2014 | Doce Pasos

Siempre he intentado conseguir cosas difíciles o imposibles, faltas de realidad. A esto no le había dado importancia hasta que me ha afectado. Cuando mis expectativas son muy altas me genero mucha ansiedad, la mayor parte de las veces frustración al ver que no he...

El valor de mi vida

por | Ene 1, 2014 | Doce Pasos

Aunque me gustaría sentir que el valor de mi vida es un valor en sí mismo, lo que realmente siento es que mi vida la valoro igual a como yo me valoro. Gustarme a mi mismo es tan o más importante como gustar a los demás. Cómo voy a esperar que alguien me quiera, me...

El valor de mis relaciones

por | Dic 25, 2013 | Doce Pasos

Durante una época preadolescente sentí mi falta de autoestima, llegué a sentir el rechazo de otras personas, el propio rechazo a mi cuerpo. Ese sentimiento se inculcó en mí, las relaciones las vivía con temor a que me rechazaran, me acabé aislando de todos excepto de...