Paso Once LXXXVII, mi mundo interior

por | Oct 4, 2023 | Paso Once no

Crear mi propio mundo. Un lugar donde sentirme a gusto. Donde me trate de forma amable. Donde no haya prisas. Donde vea los árboles, las personas, la naturaleza, dejando que se manifiesten como ellos quieran, sin interferir. Donde disfrute de lo que veo, oigo, huelo,...

Paso Once LXXXVI, mi niño interior XXIV

por | Sep 14, 2023 | Paso Once no

No buscar fuera de mi, el budismo comprometido es el que me transforma, y al hacerlo afecta a todos los que están cerca de mi. Soy impotente de cambiar a nadie, al único que puedo cambiar es a mi mismo y sin embargo al cambiar yo, los demás también cambian, es la gran...

Paso Once LXXXV, mi niño interior XXIII

por | Jun 28, 2023 | Paso Once no

El budismo me enseña a disfrutar de las cosas que ya tengo. Todos anhelamos la felicidad y el budismo me dice que no hay dualidad, no hay un camino para la felicidad, sino que la felicidad es el camino. La manera en como práctico esto es a través del mindfulness....

Paso Once LXXXIII, meditación

por | Jun 17, 2023 | Paso Once no

La meditación me lleva por el camino de la alegría y felicidad, y lo hace llevando la atención a la respiración como la forma de estar en el momento presente. Funciona. No puedo estar feliz si mis pensamientos están en el pasado, en el futuro, en las preocupaciones,...

Paso Once LXXXII, mi niño interior XXII

por | Jun 15, 2023 | Paso Once no

Desde que entre en El Programa de los Doce Pasos me he ido haciendo más libre, en el primer paso fue de las sustancias tóxicas, alcohol, tabaco, y otras; del segundo al séptimo paso han sido de los defectos de carácter que más daño hacían, a mí y a los demás, estas...

Paso Once LXXXI, ego

por | Jun 13, 2023 | Paso Once no

El mayor enemigo de mi sano juicio es mi ego. Mi ego me dice qué quiero decir, hacer, conseguir, lo que sea, y en muchos casos mi sano juicio me dice que no me conviene. A mi ego no le basta con disfrutar de las cosas buenas de la vida que me proporcionan mis...