Paso Once CXXXIV, niño interior XXXV

por | May 4, 2026 | Doce Pasos

Noto como con la práctica de entrar en contacto con mi niño interior voy pudiendo sentirlo más veces, con más intensidad, en diferentes momentos, en diferentes situaciones comienzo a tener relaciones con él nuevas, en las que los dos disfrutamos de nuestra compañía,...

Paso Once CXXXIII, niño interior XXXIV

por | Feb 15, 2026 | Doce Pasos

Llevo un año practicando conectar con mi niño interior de una manera amorosa. Cuando camino hago meditación sobre mi niño interior, al inspirar siento como entra el aire en mi cuerpo, al expirar llevo el aire a mi niño interior, siento su presencia, siento como los...

Paso Once CXXXII, silencio

por | Feb 11, 2026 | Doce Pasos

Después de más de 30 años El programa de los Doce Pasos me sigue sorprendiendo; en este Paso Once me guía por un camino donde la relación conmigo y con los demás está mejorando. Con la práctica del silencio interior, y exterior, voy sintiendo que hay otra manera de...

Paso Once CXXXI, sufrimiento III

por | Ene 28, 2026 | Doce Pasos

Cuando alguien me hace daño y está en mi círculo más intimo, y al convivir no es un daño puntual sino constante, en una o más veces en el día, y que se mantiene en el tiempo; El Programa me enseña el camino. Trabajando los pasos puedo llegar a conocerme y ser...

Paso Once CXXX, vacío interior

por | Nov 19, 2025 | Doce Pasos

El motivo por el que El Programa de los Doce Pasos de CoDA tiene la misma base que el de Alcohólicos Anónimos y el de Narcóticos Anónimos es porque, al igual que las adicciones al alcohol y a las drogas, las utilizaba para llenar un vacío que sentía en mi interior,...