Paso Once LX, compasión III

por | Ene 8, 2023 | Paso Once no

Aprender y practicar la compasión mejora mi Salud, con la misma evidencia que la mejora el ejercicio físico y una dieta saludable. Todos tenemos las semillas de la violencia y de la compasión, para que la compasión crezca es necesario regarla, y esto se logra con el...

Paso Once LIX. compasión II

por | Ene 7, 2023 | Paso Once no

Si se riega la semilla de la compasión que hay en nosotros, esta produce unos beneficios tan importantes como el ejercicio físico y una dieta saludable. Al ser compasivo vamos a liberarnos de la ira y del enfado, cuando una persona sufra y nos haga daño, ya no nos...

Paso Once LVIII, mi niño interior IX

por | Dic 22, 2022 | Paso Once no

Voy a cuidarte. Con más claridad tomo conciencia de mi vulnerabilidad. Al igual que a un niño lo veo vulnerable y lo intento proteger, yo, que me creía mayor para que las cosas me afectasen, veo que no es así. A mi niño interior, al igual que a todos los niños, le...