Pas Once XLVIII, mi niño interior V

por | Feb 23, 2022 | Doce Pasos

Meditación a mi niño interior sobre lo que soy ahora. Voy conectando cada vez más con mi niño interior, cada vez lo hago con más facilidad. Por las mañanas mientras camino al trabajo le hablo y le digo que ya no tiene por qué tener miedo; ahora hemos crecido, somos...

Paso Once XLVII, cuerpo III

por | Feb 5, 2022 | Doce Pasos

El Paso Once, a través de la meditación, me lleva a reconocer mi cuerpo. Comienzo a notar la importancia de mi cuerpo para la buena vida. No solo es importante por mi salud física, que con eso sería suficiente, sino que mi cuerpo es el comienzo de una vida alegre y...

Paso Once XLVI, consolidar

por | Feb 2, 2022 | Doce Pasos

veo que he mejorado en mis relaciones pero siento que están sobre una base frágil. Necesito seguir practicando el Programa de los Doce Pasos para consolidar mis nuevos hábitos. Noto como todavía hay una parte de mí que se resiste a no manifestarse, la intolerancia a...

Paso Once XLV, volver a mí

por | Dic 25, 2021 | Doce Pasos

Sentir los beneficios de la meditación. Siento que con la meditación puedo lograr algo que deseaba desde que era joven, volver a mí, recuperarme, sentir que el que dice y el que hace no es una persona ajena a mí, sino yo mismo. Sentir que puedo dejar de decir, de...

Paso Once XLIV, retroceso

por | Oct 28, 2021 | Doce Pasos

Por diferentes motivos voy dejando de asistir a los grupos, dejando de compartir, de relacionarme con mis compañeros del grupo; también voy dejando de salir a la montaña con otros grupos, en el trabajo mi compañera se ha quedado en su casa para trabajar desde allí,...