Paso Diez LI, Avanzar/Caer

Avanzar en El Programa, completar bien todos los pasos anteriores no significa que no haya momentos en los que vuelva a tener comportamientos dañinos, comportamientos que están lejos de lo que estoy haciendo, de la manera en la que me estoy comportando, de la forma en...

Paso Diez L, Liberarme

Lo que voy logrando al trabajar este Paso Diez es ser más libre de los remordimientos, esos sentimientos que se interponen entre la buena vida y yo. El Paso Diez me pide que repare lo antes posible el daño causado, a mí, a los demás. Al hacer el inventario diario, o...

Paso Diez XLIX, El Programa IV

Cómo trabaja El Programa. Si logro practicar El Programa iré consiguiendo lo que me dice el Paso Dos, que recuperaré el sano juicio. Lo que significa que podré ir haciendo de lo que quiero, lo que me conviene. Con esta nueva actitud pensaré mejor, diré cosas que no...

Paso Diez XLVIII, El Programa III

Desde que entré a los grupos, con 29 años, y comencé a trabajar El Programa, me he liberado de muchas cosas. Lo primero fue de sustancias tóxicas y alcohol, a los dos años deje de fumar. A partir de ahí comencé un largo camino en el que tuve que conocerme,...

Paso Diez XLVII, El Programa II

El Programa trabaja mejorando mis relaciones personales y lo consigue cuando logro estar satisfecho con mi propia vida. Para llegar a tener relaciones sanas y afectuosas necesito seguir un camino donde no cabe la manipulación, la que utilicé como medio para conseguir...

Paso Diez XLVI, El Programa I

Cómo trabaja El Programa I. Este paso me enseña a no dejar más tiempo que el imprescindible para sufrir. Es la relación con los demás lo que me lleva a perder el equilibrio. Cuando confluye mi energía con la de la otra persona tengo posibilidades de sentirme mal, de...