El Programa. Paso Uno X

Hacer el Paso Uno, trabajar El Programa es tener un estilo de vida. Mi vida ha mejorado, ahora tengo una vida que sí me gusta, mi propósito es asistir a las reuniones para mantener mi forma de vida; ser consciente de cómo estoy viviendo, de las cosas que me...

El Programa. Paso Uno IX

Vivir mis 24 horas sin intentar solucionar todos los problemas de mi vida. Derrotarme ante lo que, una y otra vez, me hace daño, vivir mis 24 horas haciendo lo que me hace el bien, intentar pasar el día sin buscar la solución a toda mi vida, solo vivirla, buscar las...

El Programa. Paso Uno VIII

El alcohol al alcoholismo es para mí lo que el control a la codependencia. El motivo de tocar fondo fue una necesiadad de control sobre la persona más cercana a mí. Esto me llevó a un estado de profunda soledad. No quería seguir viviendo así. En mi mayor acto de...

El Programa. Paso Uno VII

Al pedir ayuda a un grupo de personas que trabajan El Programa, me dicen que si me identifico con el Paso Uno, “admitimos que éramos impotentes ante los demás y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables”, puedo recuperarme. En este paso decido entrar a jugar,...

El Programa. Paso Uno VI

Este paso logró que siendo yo mismo fuera una persona diferente. Llego a los grupos por no saber manejar mis sufrimientos, eran los remordimientos los que se interponían entre mi vida y la felicidad. Al llegar a este paso se produce el milagro. Independientemente de...

El Programa. Paso Uno V

Este paso es para quien lo quiere no para quien lo necesita. Creo que todos tenemos nuestros trastornos mentales, unos pocos, otros muchos que necesitan ayuda médica. He visto a muchas personas llegar a los grupos después de deambular entre especialistas de la...