El Programa. Paso Uno IV

por | Abr 5, 2016 | Doce Pasos

En este paso no me tengo que ir a mi niñez para ver lo que me llevó a tocar fondo, demasiado lejos para recordar con certeza, demasiado fácil buscar culpables de conductas con las que vine o que aprendí. Este paso no es para intelectualizarlo; lo que necesito es...

El Programa. Paso Uno III

por | Abr 5, 2016 | Doce Pasos

La primera parte del Paso Uno me dice que los codependientes somos impotentes ante los demás. Al principio no entendí qué quería decir esto aunque sentí, sin saber porqué, que eso es lo que a mí me pasaba, que no tengo poder sobre los demás, que no puedo controlar sus...

El Programa. Paso Uno II

por | Abr 5, 2016 | Doce Pasos

El Paso uno trata de cómo vivía yo antes de llegar a los grupos. En este paso no necesito saber cómo soy yo pero tengo que recordar qué comportamientos tenía ante las personas más cercanas a mí, ante los demás. Mi mente me perjudicaba con pensamientos de temor ante...

El Programa. Paso Uno I

por | Abr 5, 2016 | Doce Pasos

Las personas que veo en un grupo me acogen con cariño, me dicen que tranquilo, no me juzgan, solo les importa su recuperación, me identifico con su problema, no estoy solo, enseguida siento que pertenezco ya a su grupo, uno más. En este paso tomo una nueva actitud...

El Programa. Paso Uno

por | Abr 5, 2016 | Doce Pasos

Paso uno, cuanto más derroto a mi ego mejor me siento. “Admitimos que éramos impotentes ante otros y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables” Andar, compartir, conectar conmigo, con ellos, con los que quieran, con la Naturaleza. Esto es lo que me ofrece El...

El Programa XII

por | Abr 5, 2016 | Doce Pasos

La literatura oficial de CoDA nos servirá como fuente de inspiración para saber con cuál de los patrones de codependencia es con el que más nos identificamos, tenemos que evitar perdernos en la maraña de patrones que tienen los codependientes y ser conscientes de cuál...