El Programa V

por | Feb 10, 2016 | Doce Pasos

No quería ver los sentimientos que no me gustaban, intentaba hacer como sino los tuviera, minimizarlos, llegar a confundir lo qué siento; dejarme solo llevar por los gratificantes. Ahora que tengo el valor de mirarlos a la cara, me doy cuenta del daño que me he hecho...

El Programa IV

por | Feb 3, 2016 | Doce Pasos

La espiritualidad me pide que tenga sano juicio, que elija entre lo que quiero, lo que me conviene; me da a cambio serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar aquellas cosas que sí puedo. Todo esto no se logra con la fuerza, la voluntad,...

El Programa III

por | Feb 1, 2016 | Doce Pasos

El Programa comienza con un acto de humildad ante lo que nos hace sufrir, tanto que no podemos con ello, nos derrotamos ante eso incondicionalmente, a partir de ahí El Programa se basa en la espiritualidad. En este Programa vamos ha hacer un viaje hacia el...

El Programa II

por | Ene 27, 2016 | Doce Pasos

El Programa de CoDA me habla de los patrones de codependencia, ellos me ayudan a identificar los comportamientos mios que más daño me hacen, esos por los que llegué a los grupos. En otros programas como en A.A. hay una sustancia, el alcohol, es más fácil identificar...

El Programa I

por | Ene 25, 2016 | Doce Pasos

El programa no está pensado para hacerlo en un año ya que los cambios personales, a mejor, se van produciendo muy lentos. Sin embargo al comprometernos a trabajar El Programa en un año podemos notar sus beneficios, aunque sean parciales. De entrada veremos cómo...

El Programa

por | Ene 23, 2016 | Doce Pasos

Desde mi entrada en los grupos en 1991 comienzo a trabajar El Programa. Me dijeron “No importa lo malo que hayas sido, lo malo que hayas hecho o dicho. A partir de ahora queremos recuperarnos y eso es lo importante”. Me dicen, “es un programa egoísta, de lo primero...