El Programa XI

La tercera frase del libro que destaco “Los pasos ofrecen crecimiento, prioridad en las relaciones y una guía para tener relaciones sanas y amorosas” esta frase da un orden en mis relaciones; primero, de forma egoísta, conmigo, después, por orden, con los que más...

El Programa X

El sentido del taller es trabajar los pasos con la ayuda de alguien que lleve tiempo en El Programa y los haya trabajado. Creo que lo que motiva a crear un taller es la dificultad que hay en los grupos para encontrar a un padrino o madrina que lleve suficiente tiempo,...

El Programa IX

Para no codepender el taller me ayuda a poner en práctica comportamientos que me eviten recaer. En mi caso lo que me ayuda es soltar, no desconfiar, aprender a soltar mi conducta controladora. En este año voy a trabajarme este patrón de conducta. La forma en que...

El Programa VIII

El sentido de un taller es practicar lo que se sabe en teoría; el nuestro no debe ser de otro modo. El Programa no esta pensado para hacerlo en un tiempo concreto, cada persona lleva su progreso. Para hacerlo en un año es necesario hacerlo sencillo; tengo que buscar...

El Programa VII

El programa me permite autodescubrirme, conocerme; voy a ver comportamientos míos que no me gustan. También el programa logra que conozca mejor a los demás; que sepa cómo son me permite tratarlos mejor pero no solo necesito conocer a las personas que están conmigo,...

El Programa VI

Nadie es perfecto, todos tenemos cosas con las que hacemos daño, unos más, otros menos; desde nuestros defectos de carácter hasta nuestros trastornos mentales; de 0 a 1.000 unas personas pueden llegar a 50, otras a 900; saber reconocer cuando las personas manifiestan...