Paso Once LXXXIX, pensamientos

por | Oct 11, 2023 | Doce Pasos

No debo decir todo lo que se pasa por la cabeza, todos mis pensamientos. Al igual que la función del riñón es filtrar, la del cerebro es pensar. Aunque este Paso Once me ayuda a parar los pensamientos, pensar menos, pero dejar de pensar es imposible. Yo soy más que...

Paso Once LXXXVIII, la belleza del mundo

por | Oct 5, 2023 | Paso Once no

La vida sé que es maravillosa, vivir es un regalo, disfrutar de la belleza de la naturaleza, del amor de las personas, sentir como entra y sale el aire de mis pulmones, con esto bastaría para tener una buena vida, sin embargo hay algo que se interpone entre la belleza...

Paso Once LXXXVII, mi mundo interior

por | Oct 4, 2023 | Paso Once no

Crear mi propio mundo. Un lugar donde sentirme a gusto. Donde me trate de forma amable. Donde no haya prisas. Donde vea los árboles, las personas, la naturaleza, dejando que se manifiesten como ellos quieran, sin interferir. Donde disfrute de lo que veo, oigo, huelo,...

Paso Once LXXXVI, mi niño interior XXIV

por | Sep 14, 2023 | Paso Once no

No buscar fuera de mi, el budismo comprometido es el que me transforma, y al hacerlo afecta a todos los que están cerca de mi. Soy impotente de cambiar a nadie, al único que puedo cambiar es a mi mismo y sin embargo al cambiar yo, los demás también cambian, es la gran...

Paso Once LXXXV, mi niño interior XXIII

por | Jun 28, 2023 | Paso Once no

El budismo me enseña a disfrutar de las cosas que ya tengo. Todos anhelamos la felicidad y el budismo me dice que no hay dualidad, no hay un camino para la felicidad, sino que la felicidad es el camino. La manera en como práctico esto es a través del mindfulness....