Paso Once LXIII, mi niño interior XI

por | Ene 20, 2023 | Doce Pasos

El código ético del budismo enseña los cinco propósitos, y el tercero es evitar conductas sexuales dañinas. Lo que pretende este propósito es no hacer sufrir, a uno mismo, a tu pareja, a tu familia, a otras personas y otras familias. Al abandonar a mi niño interior,...

Paso Once LXII, mi niño interior X

por | Ene 18, 2023 | Doce Pasos

El código ético del budismo enseña los cinco propósitos, y el cuarto es no mentir. Es algo que le diría a cualquier niño, no mientas. Así mismo se lo digo a mi niño interior, si mientes no tendrás buenos amigos, no te tomarán como una persona valiosa y tú a ellos...

Paso Once LXI, momento presente

por | Ene 11, 2023 | Doce Pasos

En este Paso Once, a través de la meditación, comienzo a ver que puedo ser feliz si logro vivir el momento presente. Cuando mis pensamientos se van al pasado, al futuro, a las preocupaciones, a los miedos, a las cosas que tengo que hacer, a otras cosas sin sentido, en...

Paso Once LX, compasión III

por | Ene 8, 2023 | Paso Once no

Aprender y practicar la compasión mejora mi Salud, con la misma evidencia que la mejora el ejercicio físico y una dieta saludable. Todos tenemos las semillas de la violencia y de la compasión, para que la compasión crezca es necesario regarla, y esto se logra con el...

Paso Once LIX. compasión II

por | Ene 7, 2023 | Paso Once no

Si se riega la semilla de la compasión que hay en nosotros, esta produce unos beneficios tan importantes como el ejercicio físico y una dieta saludable. Al ser compasivo vamos a liberarnos de la ira y del enfado, cuando una persona sufra y nos haga daño, ya no nos...